Was kostet ein Schlafcoaching?

Transparenz, Offenheit und Flexibilität sind für mich drei wichtige Faktoren bei meiner Arbeit als Schlafcoach. Daher biete ich meine Leistungen auch lieber pauschal als nach festem Stundensatz an. So kann ich Dir gewährleisten, Dich individuell zu beraten und begleiten zu können, anstatt Dir am Ende des Coachings eventuell eine negative Überraschung präsentieren zu müssen. Stattdessen erhältst Du meine Leistungen in folgenden Pauschal-Paketen.

Schlafcoaching

Mein Schlafcoaching umfasst folgende Leistungen:

kostenloses telefonisches Informationsgespräch (bis zu 15 Min.)
Vorbereitungspaket (Elternbrief, Protokollvorlagen, Fragen)
individuelle Protokollauswertung
1 Hausbesuch bei Dir, wahlweise Videotelefonie/Telefon (bis zu 3 Stunden)
Erstellung der individuellen Schlafbedarfsanalyse
Analyse schlafhemmender Bedingungen und Abläufe
Vermittlung altersangemessener Schlaftheorie
Fahrplan für einen altersangemessenen Schlaf- und Wachrhythmus
Überprüfung der Wachphasenqualität und Spielgewohnheiten
Rhythmusanpassung
Entwicklung individueller Lösungs- und Handlungsstrategien
Nachbereitungspaket mit Zusammenfassung aller Ergebnisse und Handlungsempfehlungen (als PDF, per E-Mail)
2 Nachsorgetelefonate (bis zu 30 Min.)

325,-€/pauschal

Präventionsgespräch

1 Hausbesuch bis zu 2 Stunden (wahlweise Videotelefonie/Telefon)
Information zu Schlafentwicklung von Babys
Kennenlernen schlaffördernder Abläufe und Bedingungen
Analyse des geplanten Schlafsettings
Klärung individueller Fragen

125-€/pauschal

Schlafsprechstunde

Klärung grundsätzlicher und individueller Fragen für Eltern, die kein Schlafcoaching benötigen oder wünschen
wahlweise Vororttermin oder Videotelefonie/Telefon
präzise Abrechnung

75,-€/Stunde

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